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[聊天] 和孩子說話,爲什麽他總不搭理你?4招讓孩子更聽話

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煉獄杏寿郎

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發表於 2021-2-27 17:15:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
和孩子說話,爲什麽他總不搭理你?4招讓孩子更聽話

溝通真是一門技術活,在外人面前不善溝通,我們尚且能說自己內向社恐。

可面對親近的家人時,無法做到有效溝通,會讓那種無力感分外深重。

比如好不容易做好了飯,三請四催叫不來的老公,還有正在看電視彷佛聽不見你說話的孩子,爲什麽我們說話好像就總是沒什麽分量呢?

在加強溝通這件事上,老公就算了,孩子還是要好好“補救”一下的。

今天,我們就來聊聊如何做到和孩子有效溝通。

不講大道理,只說好上手的行爲操作。

消極溝通可能是無意識的

很多時候,爸爸媽媽那些習慣性的、無意識的“教訓”、“命令”、“責罵”、“呵斥”,看起來都是和孩子溝通的日常話術。

然而這樣的溝通方式,不僅包含消極情緒,還會導致溝通變得越來越無效。

一起來看看,你是不是用過以下的方式和孩子說過話:

1.指責的口氣

“你看你那樣,整天只知道看電視,我做飯做了半天我容易嗎我?”

|育學園提示:這種責罵語氣不僅傷害了孩子的自尊心,也容易讓孩子背負心理壓力。

2.百依百順的口氣

“趕緊吃飯吧寶寶,吃完飯玩什麽都行。”

|育學園提示:這種順從容易造成孩子任性、霸道、以自我爲中心。在缺乏原則的養育環境中,孩子的獨立性也會受到影響。

3.過分管束的口氣

孩子:“媽媽,我想再看一會動畫片。”

媽媽:“你已經看了半個小時了,我現在不讓你看了!”

|育學園提示:過分管束的家長往往忽略了孩子的本性,一味地要求孩子這不能做,那不能做。孩子也會感到很疲憊,失去和你溝通的意願。

和孩子溝通的幾個基本動作

育兒有時候就是一門玄學,道理誰都懂,可就是做不到。

所以這一趴我們不講道理,只給大家一些可以立刻馬上運用起來的動作指導,也許能讓你在和孩子溝通的過程中,看到成效。

1、眼到

  • 注視著孩子:

對于比較年幼的孩子來說,如果你只是在他背後喊了他一聲,也許他並不能意識到這是在和他交流。

跟孩子溝通時注視著孩子,孩子才能感受到我們對他(她)的尊重。

逐漸增加這個行爲在溝通中的頻率,對孩子自身溝通能力的發展也有助益。

和孩子說話,爲什麽他總不搭理你?4招讓孩子更聽話


  • 眉目傳情:

解讀表情也是溝通過程中的重要環節,平時可以跟孩子一起玩做鬼臉的遊戲。

出個題目,互相做表情給對方看,或猜猜對方的表情代表的意思,既可以起到練習的作用,又可以達到拉近和孩子的關系。


和孩子說話,爲什麽他總不搭理你?4招讓孩子更聽話

2、口到

要讓孩子願意好好聽你說話,最簡單的方式,就是考慮孩子的感覺與需要。

當我們還不確定孩子的需要是什麽時,就從人性的需要開始。


以看電視爲例,如果我們不是強行制止孩子看電視,而是先表達我們對他迫切想看動畫片的這種心情的理解,事情就不會那麽糟糕了。

“媽媽知道,你特別想看完這個動畫片再吃飯對不對?”


“這麽好看的動畫片,錯過了真是太可惜了。不過,看動畫片時間太長了,眼睛會壞的。可別把我們的眼睛看壞了哦,走,吃飯去吧!”

給孩子一個台階下,接著溫柔且堅定地執行,讓孩子在心理上不受冒犯的前提下,遵守規矩。

采用符合人性需求的表達方式,再加上自己的感受與想法,會更容易被孩子接受。

3.心到

和孩子說話的時候,請不要漫不經心,把當下跟孩子的溝通當作最重要的事。

邊講話邊看手機,發發微信,或是盯著電腦屏幕……就算孩子近在身邊,這樣的溝通方式也彷佛隔空喊話,誰也無法重視起對話的內容。

和孩子說話,爲什麽他總不搭理你?4招讓孩子更聽話

所以,盡量放下手中的事再和孩子說話。


同時,我們要確保孩子聽明白了你表達的意思,可以讓孩子簡單的複述一下你所說的內容。

“寶寶,能重複一下媽媽剛才說的話嗎 ?”

孩子重複完之後,再帶孩子進行這個動作,確保孩子理解話語和行動之間的聯系。

有時孩子只是沒有真正理解我們所說的話,並不是在忽視你或者故意惹你生氣。

4.肢體到

隨著孩子年齡增長,自我意識越來越強烈,面對面居高臨下的溝通很容易形成對立,讓孩子跟你對著幹的可能大增。

比較好的位置應該是90度角,或是平行,也就是跟孩子肩並著肩

也可以搭著孩子的肩膀說話,孩子會有在肢體上跟家長一體的感受,也比較容易接受或認同我們的說法。

河東獅吼是怎樣煉成的?

前面介紹的溝通動作建議,看起來是不是還是挺簡單的?

除此之外,溝通過程中,嗓音和發聲也很重要,這決定了我們是否能“被聽到”。

“被聽到”指的並不是誰嗓門大,誰吼聲高。

有效的“被聽到”,是讓自己的發音更爲清晰,更爲自然,除了面對孩子,在職場上講話同樣適用。

接下來會給大家繼續提供兩個小技巧,你也許能親眼見證自己從含含糊糊化身“河東獅”的驚人轉變。

1、一分鍾嗓音訓練

訓練前先深呼吸兩次,1次15秒爲標准,慢慢地深呼吸2次,調整呼吸後,30秒反複吹飛吸管套。

通過這次訓練,更容易想象自己的聲音是如何傳達給對方的,使自己的聲音能夠收放自如。

要想把吸管套吹飛,關鍵在于在肚臍下方的位置用力,即是我們常說的“丹田”。

練習氣運丹田,同時也鍛煉了腹式呼吸。


和孩子說話,爲什麽他總不搭理你?4招讓孩子更聽話

圖源:《如何讓別人聽你的》


2.一分鍾發聲訓練

即使不會腹式呼吸,通過下面這個訓練法,也能讓你發出像腹式呼吸那樣舒暢優美的聲音。

建議在正式開嗓之前,先做好這個訓練。

和孩子說話,爲什麽他總不搭理你?4招讓孩子更聽話

圖源:《如何讓別人聽你的》

快去試試吧,有用的話記得來個好評哈~

育學園說

站在孩子的角度與孩子溝通,除了技巧,更多的是耐心。

而真正有效的溝通,是心甘情願地相互理解,絕不是擔驚受怕的妥協和服從。

面對最親近的人,好好溝通這一課,值得我們花心思下功夫慢慢學習。

爲和孩子認真溝通做出努力的你,點個贊吧!

參考文獻:

林玟瑩.愛孩子就是好好說話:親子溝通的18個神奇方法[M].2019

于薇.不唠叨讓孩子聽話的訣竅:學會與孩子溝通的技巧[M].2013

[日]矢野香.如何讓別人聽你的[M].2019

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