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[綜合討論] 心理學:那些習慣打斷別人對話的人,其實能力很差,且沒有自信 ...

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菁英玩家VIP玩家

發表於 2020-10-8 19:22:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
做過父母的人,大都有這樣的體會,孩子在剛進入學習階段時,特別善于自我表現,動不動就自告奮勇地背誦新學到的知識。
兒童的成長過程中有一個表現欲旺盛的階段,在表現欲的驅動下,他們甚至還會在父母談論正事的時候冷不丁地插一句:“媽媽快聽我背一下新學的詩。”
這時候,父母就會反感,愛學習是好事,但經常打斷父母交談,就看起來不太乖。
心理學:那些習慣打斷別人對話的人,其實能力很差,且沒有自信 ...

如果說,插嘴是孩子試著了解世界、與其他人積極互動的嘗試,他們可以借此了解到人與人的相處模式,那麽,成年後的我們,早已受過多年的教育,知曉了人際關系的禮貌禮儀規則,爲什麽還有插嘴的毛病呢?
對于愛插嘴的人,很多人的印象都是不好,認爲他們以自我爲中心,不顧他人的感受,隨意打斷別人的談話,這背後的根本原因是什麽呢?
任何反常行爲背後都有動機,而能力越低的人,越喜歡打斷別人的對話。
心理學上有一個自重感效應,意思是,每個人都渴望得到他人和社會的理解、尊重、稱贊,以此來形成積極的自我評價。這不僅對于個人融入群體、得到社會支持有很大的幫助,它也關乎我們的自尊。
而自尊的重要性不言而喻,正如俄國哲學家別林斯基所說的,“自尊是一個人靈魂中的偉大杠杆。”
所以,被他人認可和接納是所有人的基礎需求。
心理學:那些習慣打斷別人對話的人,其實能力很差,且沒有自信 ...

自重感效應沒有年齡的限制,未成年兒童、成年情侶夫妻和老年人都會受此效應的影響,只是他們的表現形式可能不一樣。
比如牙牙學語的嬰兒一旦得不到正面回應,就用哭鬧來吸引父母的注意力;
戀愛中的情侶、婚後的夫妻一旦發現對方忽視、回避自己,也會用各種千奇百怪的方式,來讓對方挪不開眼;
孤獨淒涼的老人也不例外,幺蛾子倍出,逼迫兒女滿足自己的願望,因爲他們感到年老體衰的自己,即將失去人生的價值,再不鬧騰就沒機會了。
由此看來,插嘴、打斷別人的對話,是維護自我價值中比較簡單低等的方式,更極端的方式還有哭鬧、爭吵、打架、自殘、自殺等等。
心理學:那些習慣打斷別人對話的人,其實能力很差,且沒有自信 ...

根本上來講,插話就是自重感效應的驅使,越沒本事、越沒有存在感的人,越是急于表現自己,他們會用自己其它方面的優勢,來掩蓋自己另一方面的劣勢,或者用過去的輝煌來遮蔽現今的蕭索。
他們對自己某方面的能力有多麽炫耀,背後對于其它能力就有多大的不滿和狼狽。
沒有本事而插話的人,就像拆東牆補西牆的欠債人一樣,隨時都在尴尬地構建形式上的輝煌。
看得見的強勢威猛,窺不到的心虛弱小。
無論是補充信息、替自己辯解、挑對方的毛病,其本質都是展現自己的能力和價值,也就是刷存在感。
有人說,我們都是成年人,就不能控制一下,不去打斷別人的談話嗎?其實對于那些自我價值感太低的人來說,這是很難的。
越沒有本事的人,其實越難以控制自己不這樣做。
心理學:那些習慣打斷別人對話的人,其實能力很差,且沒有自信 ...

從心理學上來講,無論是分析過程、做決策、采取行動,都需要消耗一定的心理能量,也就是說,控制自己不做什麽,也是需要耗費心理資源的。
這就是我們通常所說的自控力——控制自己在某個時間應該做什麽,以及不做什麽。
由于人的心理資源在一段時間內的有限性,當人們在之前一段時間的大量消耗之後,就會所剩無幾,最終結果就是,控制不住地打斷別人的對話。
那爲什麽有的人可以做到不打斷?因爲整體上,那些有價值有成就的人,不需要像底層人一樣,耗費大量的時間和精力,去應對工作和生活中的各種瑣事,精心謀劃各種小便宜,避開各種吃虧的小事。
他們不會爲小事患得患失,而是懂得控制自己的注意力,把時間和精力放在更重要的大事上,所以,在別人看來,他們總是雲淡風輕地從容面對一切。
心理學:那些習慣打斷別人對話的人,其實能力很差,且沒有自信 ...

這就會導致兩種不一樣的循環結果:
越沒有本事的人,越容易把精力放在意義不大的小事上,從而控制不住打斷別人的對話,展現自己的本事。而那些小有成就的人,無論是由于本身成就更高,或是不在意他人的評價,總是能控制自己的行爲。
長期的良性循環會帶來良性的結果,而長期的惡性循環,也必然引向重大的悲劇。
就像數字1的365次方,仍然等于1,而0.99和1.01的365次方卻有巨大的差距——相差1481倍。
如果把這個結論放到財富上,結論將是驚人的,有的人一輩子賺了100萬,而有的人一輩子卻能賺1481萬。
心理學:那些習慣打斷別人對話的人,其實能力很差,且沒有自信 ...

而且這個結論只是理論模型,現實比它更加誇張。
那插話的毛病有沒有方法可以改變呢?其實只需要調整好心態,發揮自己的優勢,避開自己的劣勢。
完美主義長久以來被教育界當成是良好的品質,被作爲有上進心的象征,這就導致,在這種教育背景下成長的人,對自己有著嚴苛的要求。完美主義者通常要求自己事事擅長,方方面面都要優秀,否則就全盤否定自己。
或許有的人在小城鎮、小縣城是被老師誇上天的優秀學生,當他到一個大城市的時候,就會發現自己各方面很一般,甚至事事不如人,就會因爲落差而産生自卑的心理。
對這種人,其實只需要盡情發揮自己的優勢,避開自己的劣勢即可。沒有人是完美的,每個人都有擅長與不擅長的能力,這是一個需要所有人承認的事實。
提升自己的不足和劣勢固然很重要,但發揮自己的優勢才是提高自我價值和評價的關鍵。
心理學:那些習慣打斷別人對話的人,其實能力很差,且沒有自信 ...
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